歯の豆知識ブログ

歯の色を白くするホワイトニングは最近はかなりポピュラーになってきました。しかしホワイトニングはきちんと守らないといけないこともあります。それはホワイトニング直後に色の濃い食べ物や飲み物を飲んでは駄目ということです。

なぜかというと、ホワイトニング直後２４時間は歯への色素が沈着しやすい状態になっているのです。そのため色のつきやすいものは避けるようにしなければいけません。

具体的には飲み物でいうと、コーヒー、紅茶、日本茶、炭酸飲料、色の濃いジュース類、赤ワイン
色の濃い食べ物：カレー、スパゲッティ、焼きそば、焼肉、味噌、醤油ラーメン、醤油、味噌、ソース、カラシ、わさび、トマト、かぼちゃ、きゅうりなどの色の濃い野菜、ぶどう、いちごなどの色の濃い果物、チョコレート、大福

その他：色付きの歯磨き粉、うがい薬、口紅、タバコなどです。

ホワイトニング直後は酸性の飲料、着色食品の影響を受けやすく、タバコの煙の微粒子も歯に吸着されやすくなります。

歯の色を白くするのに濃いものを摂取していては本末転倒なのです。ですのでホワイトニングをしている間は濃い色の食べ物、飲み物は控えましょう。ホワイトニングの注意事項を守ればきっと白くてきれいな歯になるでしょう。ちょっとの間だけ我慢して下さいね。